Bli bedre kjent med gründeren bak Harmoni Terapi
Her kan du lese om min unike bakgrunn og litt om min eventyrlige livserfaring
Kroppsterapeut og bevegelsesinstruktør hvor kombinasjonen av berøring, bevegelse og tilstedeværelse guider kroppen i balanse - min bakgrunn er forankret i massasje, styrke, rehabilitering, fleksibilitet, tradisjonell kinesisk medisin, natur og selvutvikling
<3
I mine metoder legges det stor vekt på å lese kroppens signaler - pust, spenninger og rytme, samt observasjon av holdning, bevegelsesmønster, eventuelle skjevheter og andre ubalanser. I stedet for å fikse, skapes det rom for:
1.Trygghet 2.Fri flyt 3.Nødvendig støtte 4.Tilpasset veiledning
Jeg tror at med tilstedeværelse, bevissthet og ro + små effektive livsstilsendringer vil en oppleve mye større gevinst i det lange løp, enn en ''quick fix''.
Selve livet er en prosess - hver behandling, hver samtale og hver bevegelse er en mulighet til å styrke forbindelsen mellom kropp, sinn og livskraft.
Du kan lese mer detaljert om hvordan jeg jobber her.
Med min livserfaring, varierte arbeidserfaring og faglige kompetanse, inkludert veileder posisjoner som har bragt meg verdifull innsikt, lært meg å lese mennesker og dyr på et dypere plan - står jeg i et solid grunnlag til å kunne støtte mennesker, hester og hunder i mangfoldige tilfeller.
Litt mer om meg - Charlotte Osnes Olsen, født 1991 og oppvokst i Langesund.

Min tilnærming til kroppsterapi er basert på egen erfaring i hånd med faglig bakgrunn innen:
- Tradisjonell kinesisk medisin (TKM) og Akupressur
- Klassisk massasje
- Bindevevsmassasje- og mobilisering
- Segmentmassasje
- Triggerpunktbehandling
- Stretching og fleksibilitets trening, styrke og mobilitet
- Rehabilitering og opptrening
- Fordypning i hestens/hundens eksteriør og anatomi
- Fordypning i menneskets anatomi og holdning

Reisen hit er preget av en dyp kjærlighet for dyr, søken etter en dypere forståelse for hva vi skapninger er, hvordan vi faktisk fungerer og hva vi kan oppnå på vårt aller beste - en nysgjerrighet jeg har kjent på så lenge jeg kan huske.
Den nysgjerrigheten har holdt håpet mitt oppe, selv i de mørkeste periodene.
Og nå lever jeg endelig igjen, livets utrolige selvutviklings reise som stadig gir meg dypere kunnskap og verdifulle verktøy. Jeg har bekjempet astma, allergier og flere kroniske lidelser over mange år med fokus på mindre medisiner og mer livsstil endringer med god veiledning og støtte av akupunktur, bevegelse og naturmedisin.
I 2017 fant jeg min form for treningsglede, Polefitness og Fleksibilitets trening i tillegg til en dypere kontakt med kroppen og forståelse for naturens skatter.
I barndommen følte jeg en sterk tilknytning til dyr. Jeg befant meg gjerne i hundegården hos tanta mi med 14 ulende huskyer. Eller sammen med ponnien min og stall gjengen på Skjærgården ridesenter hele dagen lang. Kontakten jeg hadde med dyrene, da spesielt hester og hunder som har fulgt meg gjennom hele livet har vært en sterk støtte, et speil og livets læremestere - med hver sine utfordringer.
Dagene med dem var fylt med ubetinget kjærlighet, forståelse og renhet uten ord. De har vist meg hvor tydelig kropp og energi snakker, når vi først tar oss tid til å lytte.
Denne forståelsen preger alt jeg gjør i dag, hver tilnærming har utgangspunkt i ønske om å bygge bro av tillit og genuin kontakt.
Jeg har kjempet meg gjennom ett mørke av depresjon, fysiske plager og destruktive tanker fra ung alder - bestemt gikk jeg likevel min egen vei. På søken etter eventyr, uredd- og på søken etter noe meningsfullt og lærerikt. Med den innstillinga som barn og nå som voksen, har jeg opplevd og sett mye tungt. Ikke minst har jeg havnet opp i de rareste situasjoner, som jeg forresten ikke ville vært foruten i dag!
Jeg satt plutselig der da, i år 2017 - i lugaren min, på en gigantisk og helt ukjent snøkrabbe- fiskebåt av alle ting. I Tromsø! Jeg fikk jobb, uten noe som helst erfaring og ble med ut på det store blå, 5 uker på og 5 uker av i minst 2 år av livet mitt.
Dette gav meg enormt mye - veien tilbake til meg, prosessen til indre kontakt, enormt med svette, blod og tårer, verdifulle aha-opplevelser, gleden av å komme hjem- og best av alt:
helt fantastiske, eventyrlige, natur-øyeblikk.
Her var jeg i fokus, i kontakt med naturens krefter helt uten forstyrrelser, i fokus på meg selv og for å prestere gjennom de lengste og tyngste skiftene i arbeidslivet. Kroppen min hadde lengtet etter å brukes. Så her ble jeg i 2,5 år av livet mitt, i et av de mest fysisk krevende miljøene, i de mest ekstreme vær forholdene - noe som minte meg om følelsen jeg hadde som den lille jenta jeg var i stallen, hver dag etter skolen: Levende og Fri.

Jeg er utdannet og under videre utdanning ved Nordisk Heste- og Hundeterapiskole.
Utdanningene inkluderer grunnleggende tradisjonell kinesisk medisin, massasje og rehabilitering for hest og hund, som integreres til menneskets anatomi.
Utdannelser:
TKM Akupressur (hest og hund) - Sertifisert, NHT.NO
Massasje og stretching (hest og hund) - Bestått eksamener, enkelte innleveringer gjenstår, NHT.NO
Rehabilitering (Hest) - Pågående, NHT.NO
Interiørdesign 3 år - Porsgrunn
Kurs:
Massasje (menneske) - Axelsons institutt - 2020
Fleksibilitet instruktør - Xpert fitness - 2022
Polefitness instruktør nivå 1 og 2 - Xpert fitness - 2019
Next level fascia miracle: The lymph. secret, Bonnie Crotzer - Pågående
Teaching Flexibility, Josh Taylor - 2026
Mobility and flexibility toolkit, Matthewi Smith - Pågående
Anatomi og fysiologi (menneske) - 2020
Anatomi og fysiologi (hest og hund) - 2023
Eteriske oljer på dyr - 2023
Elektroterapi - 2023
Forelesninger og workshops:
Hestens rygg, NHT.NO
Hestens høver, NHT.NO
Journalføring / Hano, NHT.NO
T.C.M / Akupunkturens grundprinnsipper, Nigel Ching - 2022
Lag din egen nettside med Webador